Zvládáte plnit novoroční předsevzetí? Nemusí to být tak složité!
Každý z nás zná situaci, kdy na konci roku plánuje velké změny. Dáváme si novoroční předsevzetí a doufáme, že se díky nim posune náš život někam dál. Nejvíc předsevzetí se týká změn našeho vzhledu, změny práce nebo odstranění zlozvyků. Ruku na srdce, kolikrát jste opravdu vydrželi a ke kýženému výsledku došli? Proč je tak těžké […]
Syndrom dráždivého tračníku – co o něm vlastně víme?
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků. Opakující se bolesti břicha, obecný pocit nepohodlí,zvláště v oblasti střev, změny vyprazdňování s častým nadýmáním nebo třeba nevolnost – to nezní příliš zábavně, že? IBS přitom v Česku trpí odhadem 1 až 1,5 miliónů lidí! Velmi nepříjemnou vlastností IBS je, že během několika měsíců […]
Maskné. Co to je a jak s tím bojovat?
Roušky se za uplynulý rok staly nedílnou součástí našeho denního outfitu. Jemná pokožka obličeje však z této novinky není moc nadšená. Výsledkem poctivého nošení roušky se tak stává podrážděná pleť, zesílení projevů akné, sem tam se objevující se pupínky, vyrážky apod. Tento dermatologický problém roku 2020 (a pravděpodobně i roku 2021) už získal i vlastní […]
Zrození
Jaro je doba zrození. Kromě prvních podbělů, prvosenek a mláďat ve volné přírodě i doma, přicházejí na svět i naše člověčí ratolesti, jen s tím rozdílem, že my lidé se neomezujeme jen na jaro. Pro novopečené maminky, které předchozích devět měsíců nosily kromě sebe i řádně rostoucího potomka, je v lepším případě jen úsměvné, když si ostatní […]
Aby si u vás rýma a kašel letos vůbec neškrtly!
Dní s počasím pod psa přibývá. To nás láká setrvávat ve vyhřátém interiéru, ideálně přímo v posteli. To nám však moc neprospívá. Především si tím snižujeme svou odolnosti vůči nemocem z nachlazení. Jakmile pak vyrazíme ven do chladného počasí, snadno prochladneme. A následky v podobě rýmy a kašle na sebe pak nenechají dlouho čekat. Každý […]
Dovolená před prázdninami
Čím dál víc lidí se rozhoduje pro odjezd na dovolenou ještě před hlavní sezónou. Dokonce i rodiny s dětmi školou povinnými využívají šířící se svobodomyslnost a pochopení mnohých vstřícných pedagogů. Výhody jsou tohoto rozhodnutí jsou nasnadě: dovolená vyjde levněji, neb květnový či červnový termín vyřeší problémy s přemrštěnými cenami v hlavní sezóně. Pláže, centrální ulice měst ani přírodní […]
Častou příčinou deprese a vyčerpání je nedostatek hořčíku
Mnoho lidí při prvních náznacích psychické nerovnováhy a vyčerpání rychle sahá po povzbuzujících prostředcích. Možná se obávají, jaké výsledky by jim nějaké konstruktivnější řešení přineslo. Leckdy je bohužel v rychlém a zdánlivě snadném řešení podporují i lékaři, namísto toho, aby odhalili tu pravou příčinu. Jaký paradox, když nakonec zjistíte, že vaše úzkostné stavy a bušení […]
I vaše miminko může zachraňovat životy
Miminka nejsou jen kouzelná a roztomilá, ale mohou i zachraňovat životy ostatních dětí. A nemusí k tomu dělat nic jiného, než jen nosit plenky Pampers. Za každé prodané balení plenek Pampers totiž daruje společnost Procter & Gamble v rámci své kampaně jednu vakcínu na očkování proti novorozeneckému tetanu. Je to skutečně jednoduché: 1 balení plenek […]
Tipy, jak dobře vybrat výživového poradce
Je mnoho lidí, kteří o sobě tvrdí, že vám pomohou zhubnout. Ovšem najít skutečně kvalitního výživového poradce už tak jednoduché není. Jak poznat toho správného a co by měl umět? Odbornost výživových poradců nezávisí jen na škole či kurzu, který mají. V této oblasti jde neustále vše kupředu, a proto i oni se musí stále vzdělávat. […]
Nové plenky Pampers Active Baby-Dry
Tak suché, kam se to* však podělo? *moč Pampers představuje aktuální novinku – zdokonalené plenky Pampers Active Baby-Dry. Díky 3 absorpčním kanálkům uvnitř plenky se miminka po ránu probouzejí stejně suchá jako večer, když jste je ukládali do postýlky. Mokré plenky a nespokojené miminko? To s novými plenkami nehrozí! Každý rodič malého miminka si samozřejmě přeje, […]