Cviky pro bolavá záda
Každého z nás někdy bolí za krkem, každý z nás si někdy může oprávněně stěžovat i na úporné bolesti zad. Vadné držení těla a neustálá kancelářská činnost, to prostě zanechá svoje nepříjemné následky. Vše se dá ale zmírnit, stačí jen pravidelně cvičit. Jaké jsou nejvhodnější cviky pro bolavá záda, které doporučují i odborníci v tomto […]
Vhodný dárek pro ženy i muže
Určitě jste již o zážitkových dárcích slyšely. Před pár lety to byl fenomén a ukázal nám nový směr ve věnování dárků. Podívejte se na www.esennce.cz, zcela jistě si vyberete. Netradiční dárky – zážitky Zážitky se staly hitem nejen pro období Vánoc. A jak je to s nimi dnes? Svět zážitků se nepatrně proměnil, ale popularitu si […]
Žárlivost – do jaké míry je v normě?
Žárlivost – téma, o kterém byly popsány už stohy papíru, ale ruku na srdce, co jste si z nich odnesla? Je žárlivost problém? Nebo platí, že kdo nežárlí, nemiluje? Svůj názor na žárlivost vám teď prozradí psycholog a manželský poradce Petr Šmolka. „Kdo nežárlí, nemiluje!“. Opravdu je jen pár výroků, za které by se mělo […]
Deprese po druhé
Deprese je psychický stav, který se projevuje dlouhodobě pokleslými náladami. Člověk, který depresemi trpí, často pociťuje úzkost, osamocenost, bezcennost, či pocit viny. Dalšími příznaky deprese jsou např. malá sebedůvěra, únava, zhoršené soustředění a také mívá problém udržet pozornost. Ne každý má stejné příznaky deprese Každá osobnost reaguje jinak, někdo může být agresivní a zlomyslný, někdo […]
Překyselení organizmu
Proč jsme stále nemocní a předčasně umíráme? Odpověď vás možná překvapí – překyselení organizmu. Překyselení organizmu je dnes jednou z nejnebezpečnějších civilizačních chorob. Lidský život je závislý na rovnováze mezi kyselinami a zásadami v organismu. Klasická medicína však tuto skutečnost stále ignoruje a acidózu nepovažuje za bezprostřední ohrožení zdraví. Přitom je prokázané, že pokud tělo […]
Věděli jste, že deprese způsobuje osteoporózu?
Ano, je dokázané, že lidé, kteří trpí depresemi jsou ohroženi nejen psychicky, ale často dochází i k osteoporóze – řídnutí kostí. V Izraeli tým odborníků po několikaletém zkoumání potvrdil teorii, podle které má deprese souvislost s řídnutím kostí a ubýváním minerálů z kostní tkáně. Dr. Raz Yirmiya and Dr. Itai Bab z The Hebrew University of […]
Detoxikace těla
S přicházejícím jarem nastává čas, abychom svému tělu dopřáli komplexní očistu ve formě detoxikace. To je totiž po dlouhé zimě zaneseno různými škodlivými látkami, jejichž hromadění nám může přinést řadu zdravotních komplikací. Pomoci může detoxikace Detoxikace, tedy proces zbavení se škodlivin, je doporučována alergikům, ženám před otěhotněním, osobám bojujícím s nadváhou, ale i těm, kteří chtějí znovu […]
Lichořeřišnice – učiněný zázrak při boji s bakteriemi
Lichořeřišnice větší má pozoruhodné léčivé účinky. Jako přírodní antibiotikum nás může ušetřit dokonce i užívání syntetických preparátů a leckdy dokáže zničit i zlatého stafylokoka! Tuto báječnou rostlinku mají mnozí lidé na zahrádkách především pro její krásu a mnohdy vůbec netuší, že je to vlastně rostlinné antibiotikum. Jedná se o plazivou jednoletou rostlinku se zářivě […]
Česká nonovlákna ulehčí život alergikům
V roce 2003 vyšla studie v New England Journal of Medicine dokazující, že alergici do teď platili tisíce korun za speciální antialergické lůžkoviny zbytečně. V boji proti alergenům se ukázaly jako naprosto neúčinné. Nyní je možná nahradí lůžkoviny z nanovláken, které slaví úspěchy, kde ostatní antialergické materiály pohořely. „Běžné antialergické lůžkoviny užívaly buď toxické […]
Obezita, civilizační nemoc?
Obezita je civilizační onemocnění, při němž dochází k nahromadění tukových zásob v organismu. Jedná se o individuální poruchu řízení energetiky organismu, která se v poslední době epidemicky rozšířila mezi všechny skupiny obyvatelstva, bez ohledu na věk, či sociální úroveň. V České republice dle novodobých průzkumů trpí nadváhou 73% mužů a 57% žen, z toho obezitou 24% mužů a 26% žen. Velký vliv na […]