Ve 40. letech 19. století probíhala v Evropě tzv. průmyslová revoluce. Její působení bylo patrné především na místech, kde stál v čele vzdělaný šlechtic. Takovým byl i Karl Anton Dalberg, majitel dačického panství. Muž, který s chutí podporoval nové projekty a obklopoval se schopnými odborníky. Jedním z nich byl i Jakub Kryštof Rad, rodilý Švýcar, jenž do Dačic přišel z Vídně, aby se stal ředitelem místní rafinerie. Rad byl bezesporu velmi technicky zdatný a ihned po svém nástupu se pustil do modernizace továrny. Impuls k největší změně, kterou v rafinerii podnikl, však přišel z velmi nečekaného místa.

Radova manželka Juliana se, stejně jako hospodyňky na celém světě, potýkala s nepraktickým tvarem, do nějž byl cukr zpracováván. Většinou byl formován do tvaru homolí nebo klobouků, které se v kuchyních musely ještě rozsekat pomocí sekáčku na potřebné kousky pro praktické slazení. Nezřídka tak docházelo k nepříjemným zraněním a z přípravny jídel se na místo libé vůně šířil bolestivý křik. Podobná situace se odehrála i jednoho letního dne roku 1841, kdy Juliana přišla za svým manželem s obvazem na ruce a rozezlena: „Podívej, co se mi stalo. To ty proklaté homole! Příště si můžeme useknout celý prst, buď já nebo některá z tvých dcer. To se opravdu nedá vymyslet něco menšího?!“ Paní Juliana se dále touto událostí nezabývala a brzy na rozhovor zapomněla. Jejího manžela však velmi zaujal. Začal přemýšlet, jaké kousky cukru by měl vyrobit. A tak se zrodil jeho vynález v podobě lisu na kostky cukru. Asi za tři měsíce přišel za manželkou: „Juliano, mám pro tebe dárek. Něco, co sis už dlouho moc přála“ a ukázal ji bedničku s asi 350 kostkami cukru. „To je krása,“ zajásala Juliana: „s těmito drobečky už bude slazení radost.“

Jakub Kryštof Rad si byl vědom potenciálu, který kostkový cukr nabízí a další měsíce pracoval na jeho sériové výrobě. Musel si projít cestou technických nezdarů a překážek v podobě úřednické byrokracie. V obou směrech nakonec slavil úspěch. Nejprve na svůj postup získal císařské privilegium, následně i patent a konečně na podzim roku 1843 začali v dačické rafinerii vyrábět kostkový cukr pro trh. Malé kostičky se rozlétly do světa a slavily velký úspěch. Poté co sklidily aplaus ve Vídni, zakoupila koncesi na jejich výrobu řada zemí – Prusko, Sasko, Švýcarsko, Anglie a vítězné tažení kostky cukru do celého světa začalo. Zdokonalenou formu Radova vynálezu používají rafinerie cukru na celém světě dodnes.

Kdo vynalezl kostkový cukr?

Toto je oficiální příběh vynálezu kostkového cukru. Vypráví se však i jiný, podle něj to byla právě jeho žena Juliana, která podotkla, že by se mělo jednat o kostky. Ty se totiž nejlépe počítají a skladují – a komu by na tom mělo záležet více než praktické ženě…?

Turistická země Německo je druhou neoblíbenější destinací evropských turistů

Turistická země Německo patří k nejoblíbenějším evropským turistickým destinacím. Již potřetí za sebou se Německo v roce 2012 s 46,2 miliony cest umístilo na pomyslné druhé pozici nejoblíbenějších turistických destinací evropských turistů. Výrazně také roste celkový počet přenocování zahraničních turistů v Německu, kterých v roce 2012 bylo 68,8 mil., a meziroční nárůst z evropských zdrojových trhů, které se na celkovém výsledku podílejí více než 75%, činil 7,1%. Česká republika se na těchto statistikách podílí necelými 860.000 přenocováními od ledna do prosince 2012 a dvouciferným meziročním nárůstem 12,4%.

Velmi cenným je pro Německo umístění na první pozici v kategorii kulturních destinací, přičemž procentuální podíl na trhu činil v roce 2012 dle European Travel Monitor 12%. Obzvláště sousední evropské státy oceňují kulturní bohatství Německa. Pro potenciální návštěvníky představuje i 37 německých památek zapsaných na seznam světového dědictví UNESCO zajímavý podnět k návštěvě Německa.

Cestování pro mladé

Během tiskové konference byla představena i kampaň DZT pro rok 2013, která si pod názvem „Share the moment – Youth HotSpots in Germany“ klade za cíl, zpřístupnit informace pro mladou generaci cestovatelů a umožnit jim vzájemnou výměnu informací v rámci sociálních medií. Pro ulehčení komunikace byla vytvořena microsite na adrese http://www.germany.travel/youth, kde se nachází i interaktivní mapa Německa s přehledem všech bezplatných Wi-Fi připojení k internetu a dále seznam bodů zájmu (nákupy, bary, festivaly a akce…), vlastnoručně přidávaných uživateli a doplněných i o informace před cestou. Dále je pro chytré telefony se systémem Android a iOS přístupná aplikace, díky které je možné tyto informace čerpat i během cestování. Třetí součástí jsou osobní blogy, které reflektují názor bloggerů na Německo a jeho turistickou nabídku.

Německo jako turistická destinace 

O DZT

Německá turistická centrála (DZT) je německým národním úřadem cestovního ruchu s hlavním sídlem ve Frankfurtu nad Mohanem. Z pověření Spolkového ministerstva hospodářství a technologie (BMWi) zastupuje Německo jako zemi cestovního ruchu a na základě rozhodnutí Německého spolkového sněmu je tímto ministerstvem podporována. DZT vyvíjí a komunikuje strategie a produkty, aby nadále budovala kladnou image německých turistických destinací v zahraničí a podporovala cestovní ruch do Německa. K tomu provozuje 30 zahraničních zas­toupení po celém světě. Bližší informace najdete v našem online tiskovém centru nahttp://www.germany.travel/presse.

Půjčky ihned na účet, půjčka ihned rychle, nebankovní půjčky ihned, nebankovní půjčky hned, půjčky se zástavou, půjčka bez registru ihned, nebankovní úvěr půjčky, rychlá půjčka ihned, půjčka online ihned, refinancování hypotéky-hypoték. Jak je vidět, tak o půjčkách se v posledních letech napsalo mnohé.

Ať se jedná a o půjčky ihned na účet, nebankovní půjčky ihned, nebankovní půjčky hned, nebankovní úvěr půjčky, půjčky se zástavou, půjčky se zástavou, půjčky bez registru ihned, půjčky online ihned….půjčky budou lidé využívat vždy. Mnoho lidí má problém si vybrat správný druh hypotéky nebo půjčky a velmi těžko se orientují v jednotlivých typech půjček od nebankovních společností či bank.  Pokusíme se Vám snadno vysvětlit jakou cestou při zřizování půjčky ihned na účet, půjčka ihned rychle, nebankovní půjčky ihned, nebankovní půjčky hned, půjčky se zástavou, půjčka bez registru ihned, nebankovní úvěr půjčky, rychlá půjčka ihned, půjčka online ihned, refinancování hypotéky-hypoték se máte právě vydat Vy.

Hlavní je, si uvědomit zda jsem či nejsem v registru dlužníků. Zda nejsem v registru dlužníků a jsem řádně zaměstnaný, tak se můžete vydat do banky a zkusit štěstí. Jen si uvědomte, že banka si Vás důkladně prověří, než Vám jakousi půjčku zprostředkuje. Jestliže víte a jste v registru dlužníků, tak si buďte jisti, že v bance strávíte dlouhou dobu a stoprocentně neuspějete. V tomto případě je pro vás nebankovní trh půjček jasnou volbou. Záznamy v registru lépe akceptují nebankovní společnosti.

Nebankovní společnosti Vám v tomto oboru půjček nabídnou velké množství druhů nebankovních půjček. K nejvíce oblíbeným druhům nebankovních půjček patří půjčky bez registru hned, půjčky ihned na účet, půjčka ihned rychle, nebankovní půjčky ihned, nebankovní půjčky hned, půjčky se zástavou, půjčka bez registru ihned, nebankovní úvěr půjčky, rychlá půjčka ihned, půjčka online ihned a dále refinancování hypotéky-hypoték. Jak je vidět, tak druhů nebo-li typů nebankovních půjček je neskutečně velké množství. Buďte hlavně opatrní před podvodníky a řádně vše nejdříve zvažte, než podepíšete smlouvu.

Půjčka bez registru ihned, nebankovní půjčka bez registru ihned, nebankovní půjčky bez registru ihned, nebankovní půjčky hned, nebankovní půjčky ihned nebo půjčky, půjčky se zástavou, půjčka bez registrů, nebankovní úvěr, půjčka online nebo refinancování hypotéky?

Nebankovní půjčky ihned bez poplatků – schopnost splácet

Nebankovní půjčky ihned bez poplatků se nemusíte obávat. Jediné, co byste měli brát v potaz je to, že byste měli vědět, že nebankovní půjčky ihned bez poplatků budete schopni řádně splácet. Nebankovními společnostmi jsou nebankovní půjčky ihned bez poplatků poskytovány velmi rychle, zpravidla to je do 24 hodin. Vyplacení peněz ,,nebankovní půjčky ihned bez poplatků“ jsou klientovi předány většinou v hotovosti případně jsou peníze zaslány na jeho vlastní účet.

Půjčky bez potvrzení příjmu?

Půjčky bez potvrzení příjmu zprostředkovávají spíše nebankovní subjekty. Půjčky bez potvrzení příjmu jsou poskytovány ženám na mateřské dovolené nebo nezaměstnaným. Půjčky bez potvrzení příjmu bývají úrokovány vyšší úrokovou mírou. U typu půjčky bez potvrzení příjmu se často ručí movitými věcmi, směnkou nebo nemovitostí. Pozorně a v klidu si přečtěte smlouvu, která se týká půjčky bez potvrzení příjmu. Ve smlouvě u půjčky bez potvrzení příjmu se především zaměřte na výši poplatků, RPSN a na definici měsíční a roční úrokové sazby.

Půjčky bez potvrzení příjmu nabízí nebankovní i bankovní společnosti. Každá společnost má u půjčky bez potvrzení příjmu své výhody a nevýhody. Bankovní společnosti mají zřejmě u půjčky bez potvrzení příjmu dobrou pověst, protože na trhu působí delší dobu. Zato nebankovní společnosti většinou u půjčky bez potvrzení příjmu nenahlíží do registru dlužníků a máte půjčky bez potvrzení příjmu vyřízenou rychleji. V tomto případě zde vzniká riziko, že nemají u půjčky bez potvrzení příjmu takovou pověst jako bankovní společnosti. Nicméně rada zní…i když si u nebankovní společnosti pořídíte ,,půjčky bez potvrzení příjmu“ a řádně si přečtete smlouvu, která se týká půjčky bez potvrzení příjmu, tak se nemusíte od nebankovní společnosti vůbec ničeho obávat. Smlouvu u půjčky bez potvrzení příjmu si řádně přečtěte a víte, co Vás čeká. Určitě buďte při podepisování smlouvy  ,,půjčky bez potvrzení příjmu“ opatrnější, jak u bankovní, tak i u nebankovní společnosti.

Půjčky bez potvrzení příjmu, jejich výhody nebo nevýhody?

Pro člověka u půjčky bez potvrzení příjmu je velkou výhodou, že u této půjčky bez potvrzení příjmu nemusí předem platit žádné poplatky. Menší nevýhodou u půjčky bez potvrzení příjmu jsou vyšší úroky. Úroky budou také o něco vyšší u půjčky ,,půjčka bez registru ihned“. Půjčka bez registru ihned je pro bankovní nebo nebankovní společnosti jaksi nevýhodná, protože zde vzniká menší riziko, že jim klienti nebudou půjčku bez registru řádně splácet. Nebankovní půjčky ihned bez poplatků mají většinou výrazně vyšší roční RPSN než u banky. Na výši půjčení u půjčky bez potvrzení příjmu nebo u nebankovní půjčky ihned bez poplatků záleží podle nabídky nebankovní nebo bankovní společnosti. Jedná se většinou o desetitisíce korun, ale i o statisíce korun. Půjčky bez potvrzení příjmu a nebankovní půjčky ihned bez poplatků většinou poptávají lidé s nízkými příjmy, protože jim v klasické bance většinou nepůjčí. Nebankovní půjčky ihned bez poplatků jsou v tomto případě přijatelnější a půjčí lidem, kteří moc nevydělávají.

Tělo si kyselé látky vytváří samo. Během látkové výměny v organismu neustále vznikají kyseliny, jako močová, uhličitá, mléčná, octová nebo solná. Všechny mají ničivý účinek a některé jsou tak agresivní, že dokážou rozleptat dokonce i kov nebo kámen. A teď si představte, jaké škody napáchají v těle, pokud v něm setrvávají, aniž by se neutralizovaly a vyloučily.

K tomu, aby mohlo tělo s kyselinami účinně bojovat a udržovat chemickou rovnováhu, potřebuje dostatek zásaditých látek. Na rozdíl od kyselin si ale organismus zásady vytvářet neumí a získává je výlučně prostřednictvím potravy. „Správný poměr kyselin a zásad ve stravě má proto být 80 ku 20,“ uvedla specialistka na správnou výživu Marcela Kosinová.

Překyselení organizmu

V dnešní době chemicky upravované stravy, náhražek, konzerv, instantních hotovek a „éček“ ale přijímáme hlavně potraviny, které v těle způsobují kyselou reakci a kvašení, a na životně důležité zásady v podobě čerstvého ovoce a zeleniny často zapomínáme.

„Nesprávná strava pak vede k chronickému nedostatku vitamínů, minerálů, enzymů i stopových prvků. Tělo se dostává do trvalého stavu překyselení, a to je příčinou vzniku nejrůznějších chorob jako je artróza, infarkt, migréna, cukrovka, revma nebo alergie. Acidóza je také jedním z předpokladů rakoviny, která ke svému vzniku potřebuje právě kyselé prostředí,“ upozornila Marcela Kosinová.

Acidóza způsobuje také duševní problémy, protože ubírá energii, snižuje schopnost člověka vyrovnat se se stresem a vyvolává neustálou podrážděnost a depresivní stavy.

Překyselení organizmu

Krev má přednost 

Tělo udržuje v krvi hodnotu pH od 7,3

5 do 7,4 s občasnými nepatrnými výkyvy. Pokud by se tato hodnota výrazněji snížila, člověk zemře. Dokud tělo může brát zásadité látky k neutralizaci přebytečných kyselin z vyvážené stravy, je vše v pořádku. Pokud ale zásady v jídelníčku chybí, musí začít čerpat z vlastních zásob (vaziva, cév a kostí), případně nadbytečné kyseliny, které tělo už nedokáže vyloučit přirozenými cestami, uložit na místa a do orgánů, které dočasně tento nápor vydrží a nedojde tak k jejich bezprostřednímu poškození. U každého jedince je to jiné místo v těle a každý si tak zakládá na jiné zdravotní problémy, i když příčina je vždy stejná.

„Velmi často se kyseliny zadržují v kloubech, kde způsobují bolestivé záněty, jako je dna, revma nebo artritida. Jakmile kyselé usazeniny zničí chrupavku, vzniká artróza,“ uvedla jeden z mnoha příkladů lékařka. Neustálý přebytek kyselin také ničí kolagenní vazivová vlákna, což vede k ochablosti a stárnutí, přičemž vrásky jsou pouhým začátkem. Celulitida pak není ničím jiným, než výsledkem dlouhodobého ukládání kyselin do podkožního tuku.

Léky nic nevyřeší 

Ne nadarmo se říká, že moderní člověk je nejlépe krmeným a zároveň nejvíce podvyživeným tvorem planety. „Naše nepřirozené stravovací návyky vedly k tomu, že podíl zásaditosti v našem těle je trvale příliš nízký a podíl kyselosti naopak u většiny lidí příliš vysoký. Nemoci tedy nejsou v žádném případě něčím nevyhnutelným, vyvoláváme si je sami svým mnohaletým chybným chováním,“ uvedl profesor Heinrich Heine, vedoucí Anatomického a klinicko-morfologického institutu na Universitě ve Witten-Herdecke v Düsseldorfu.

Nemoci z překyselení vedou zákonitě k neustálým bolestem. Mnozí lidé si však raději místo změny stravovacích návyků vezmou lék proti bolesti, a když zabere, namlouvají si, že jsou zdraví. Opak je ale pravdou. Léky pouze odstraní projev nemoci, ne její příčinu, a navíc zatěžují játra a tím dále překyselují organismus.

„Je důležité vnímat tělo v souvislostech. Třeba pálení žáhy je voláním žaludku o pomoc. V tom případě je nutné doplnit chybějící zásady, ne bránit produkci kyselin léky určenými k redukci kyselosti, které zároveň naruší důležitou tvorbu zásaditých látek v žaludku,“ varuje Kosinová před vznikem dalšího začarovaného kruhu.

Každý se může uzdravit 

Jedinou správnou cestou k uzdravení je důkladné odkyselení. Tělo má obrovskou schopnost regenerace, což dokládá fakt, že celá desetiletí člověk přežívá i navzdory špatnému životnímu stylu, jen je třeba mu pomoci. Pokud tělo trpí překyselením roky nebo desetiletí, často už nestačí jen přejít na zásadité potraviny, jako je syrové ovoce, zelenina a čerstvě vymačkané šťávy. Člověk potřebuje po delší čas speciální výživu v podobě potravních doplňků (mladý ječmen, přípravky z aloe vera apod.), která by doplnila minerální látky v těle. Zároveň je třeba alespoň do odeznění problémů omezit nebo vyřadit z jídelníčku ty potraviny, které způsobují překyselení, jako je maso, sýry, pečivo, mléko nebo cukr.

Překyselení organizmu

Jak se odkyselit 

* Jezte denně dostatek ovoce a zeleniny
* V průběhu dne vypijte alespoň 2 litry čisté vody
* Omezte pití alkoholu a kouření cigaret
* Zhluboka dýchejte i vydechujte
* Důkladně žvýkejte každé sousto
* Omezte konzumaci kyselinotvorných potravin
* Dostatečně spěte

Otestujte se! V lékárně zakoupíte sadu lakmusových papírků, kterými zkusíte kyselost ranní moči. Správné pH moči by mělo být minimálně 7, pokud je tato hodnota nižší, musí být tělu odlehčeno přísunem zásaditých látek.

Příčiny překyselení 

* Špatná výživa a nesprávné stravovací návyky
* Špatný pitný režim
* Nedostatečné žvýkání
* Zlost, strach, úzkost, zloba, stres
* Znečištěné životní prostředí
* Chemická léčiva
* Nedostatek pohybu, spánku
* Mělké dýchání

Překyselení organizmu

Jak se cítíte? 

Překyselený člověk si připadá přetažený, je stále unavený, bez energie, zotavuje se velmi pomalu a nedostatečně, neustále ho provází silné napětí ve svalech, bolesti hlavy a zad. Pokožka inklinuje k ekzémům, nos a oči bývají podrážděné a stále silněji ho sužují bolesti, které nemůže přesně určit. Často trpí zácpami nebo průjmy, plísňovými onemocněními, má deprese a psychické poruchy (podrážděnost, agresivita, stavy beznaděje). Objevuje se zapomnětlivost, roztržitost, nedostatek radosti ze života. Trápí ho „těžké“ nebo studené končetiny, bolesti ve svalech, je citlivý na chlad a má zvýšenou náchylnost k infekčním onemocněním.

Nemoci z překyselení 

alergie, astma, ekzémy, senná rýma, deprese, neuralgie, poruchy spánku, bolesti hlavy, migréna, výkyvy nálad, ateroskleróza, infarkt myokardu, mozková mrtvice, usazování cholesterolu, bércový vřed, hemeroidy, zánět žil, revmatická artritida, artróza, tenisový loket, bolesti v zádech, akutní a chronická bronchitida, cukrovka, nadváha, celulitida, dna, osteoporóza, gastritida, pálení žáhy, dvanácterníkový vřed, zažívací potíže, zácpa, kožní problémy, mykóza, vypadávání vlasů, náhlá ztráta sluchu, návaly horka v menopauze, lámavost nehtů, vypadávání vlasů, neplodnost, poruchy potence, oční problémy, onemocnění jater, vznětlivost, onemocnění ledvin, potivost, tělesný pach, stárnutí buněk, rakovina, roztroušená skleróza, zubní kazy, paradentóza, zápach z úst, žlučové kameny.

Zásadotvorné potraviny 

1. ředkev, ředkvička, brokolice, okurky, špenát, zázvor, česnek, cibule, citrón, rajčata, jablečný ocet, mladý ječmen
2. čistý lecitin, houby, květák, meloun, mango
3. sušené fíky, rajčata, mrkev, hrušky
4. celer, řepa, zeleninová nať
5. hlávkový salát, kapusta, černá melasa, nepasterizované olivy, jablečný ocet, med
6. fazole, hrozinky, pomeranče, plzeňské pivo
7. banány, jablka, maliny, meruňky, zelený a bylinný čaj, nepražené a nesolené ořechy, syrové brambory

Kyselinotvorné potraviny 

1. vepřové, telecí, hamburgery, hovězí, ústřice, uzeniny, cukr
2. krabi, humr, mořští raci, krocan, kuře, káva, čaj černý, perlivé nápoje, bílá rýže, vinný a běžný ocet, mléko
3. ryby, ostatní maso, vajíčka, likéry, čokoláda, tvrdý sýr, rebarbora
4. přírodní a divoká rýže, čočka, oves, pivo, víno, těstoviny, pečivo z bílé mouky
5. celozrnný chleba, margarín, ořechy
6. máslo, smetana, ječmen
7. tvaroh, měkký sýr

Pomoci může detoxikace

Detoxikace, tedy proces zbavení se škodlivin, je doporučována alergikům, ženám před otěhotněním, osobám bojujícím s nadváhou, ale i těm, kteří chtějí znovu nabýt fyzické a psychické síly. Jak úspěšně projít detoxikací za pomoci bylinek, poradíme v tomto článku.

1. Očistěte lymfatický systém

Lymfatický systém funguje v našem těle jako velký filtr. Lymfa, která lymfatickými cévami koluje, je v mízních uzlinách zbavována toxinů a cizích látek. V uzlinách pak naše imunitní mechanismy bojují s těmito jedy a zabraňují jim navrátit se zpět do krve.

Pokud je náš lymfatický systém příliš zatěžován, projeví se to nejčastěji chřipkovými onemocněními, nachlazením, únavou, kruhy pod očima nebo celulitidou.

„Na problémy s nežádoucími procesy v lymfatických uzlinách se výborně hodí černý bez, eleuterokok, americký ořešák a vřes. V boji s lymfatickými otoky je pak k nezaplacení jeřáb oskeruše. K samotnému pročištění lymfatického systému bych doporučila kaštan pravý,“objasňuje Silvie Dluhošová, specialistka na lymfatický systém.

2. Regenerace jater

Kromě lymfatického systému rovněž játra očišťují naši krev od toxinů, alkoholu i pesticidů. Játra velmi zatěžujeme špatnými stravovacími návyky, například velkým příjmem tučných a smažených jídel, bílé mouky a alkoholu. Neprospívají jim ani chemické léky. Přetěžování jater se často projeví otoky, pocity na zvracení nebo špatným trávením.

Za velmi úspěšnou bylinu v boji i s velmi poškozenými játry je považován jalovec. Ten stimuluje detoxikaci a činnost jater a urychluje revitalizaci jaterní tkáně. Pro regeneraci jater se hodí také bříza nebo ostropestřec mariánský, který má rovněž vynikající ochranné účinky na jaterní tkáň. Lze také vyzkoušet komplexní kúru z ostropestřce, maralího kořene, břízy  jalovce a žita. 

3. Ochrana ledvin

Při odvádění toxinů z těla hrají také velmi podstatnou roli ledviny. Ty totiž jednak vyrábí moč, díky níž se zbavujeme škodlivých látek, a jednak zpět do krve vracejí všechny potřebné živiny. Pokud dochází k přetěžování ledvin, je moč tmavá a silně zkalená, a můžeme zažívat také bolesti při močení. Pro očistu a revitalizaci vylučovacího ústrojí je vhodné užívat například kombinaci bylin vřes, měsíček a pcháč oset.

Toto spojení posiluje zdravý stav a funkci vylučovacího ústrojí i ženských orgánů a stimuluje obranný systém v boji proti nežádoucím procesům v tkáních. Dalším výborným pomocníkem v ochraně ledvin je tinktura z kustovnice čínské, která neutralizuje těžké kovy či například vřes, lichořeřišnice a brusinka, které zvládnou v močových i dýchacích cestách zlikvidovat většinu choroboplodných bakterií. 

4. Čištění střevního systému

Střeva štěpí a vstřebávají potravu a zbavují nás odpadních látek, které vznikají při trávení. Pokud nepracují správně, může docházet k usazování toxinů z potravy. To pak mívá nejčastěji za následek zácpu, plynatost, obezitu, chronickou únavu či bolesti žaludku. Při jarní detoxikaci organismu však můžeme sáhnout po medvědím česneku, který mimo jiné spolehlivě ničí zlatého stafylokoka.

Výborný je také len, pýr a dub, které jsou vhodné pro regeneraci narušených sliznic trávicího ústrojí, zejména právě střev a žaludku. K dokonalé detoxikaci trávicího traktu pak můžeme vyzkoušet zelený jíl a enterosgel, které nám po pročištění střev pomůžou i se zlepšením kvality pleti.

5. Péče o kůži

Rozhodně bychom neměli zapomínat na očistu největšího lidského orgánu, tedy kůže. Ta vstřebává toxiny přímo z prostředí a zbavuje se jich potem a mazovými žlázami. Pokud dojde k přetěžování detoxikační funkce tohoto orgánu, projeví se to nejčastěji nepěkným vzhledem kůže. Na jejím povrchu se vytváří celulitida, pupínky, drobné puchýřky nebo akné.

Tinktury z bylin pomáhající při detoxikaci

Česnek medvědí a setý – tinktura z bylin

Česnek působí dezinfekčně, protibakteriálně a protiplísňově, omezuje výskyt zlatého stafylokoka i Candidu albicans. Dezinfikuje střevní obsah a pomáhá udržovat střevní funkci v normálních mezích, blahodárně působí na činnost dýchacího systému.

Pokud si jej nemůžete dopřát z jakéhokoliv důvodu jako součást vašeho denního jídelníčku, vyzkoušejte tinkturu z bylin.

Jalovec

stimuluje detoxikaci a činnost jater, urychluje revitalizaci jaterní tkáně, podporuje činnost ledvin, pomáhá při jejich čištění a rozpouštění močového písku, normalizuje hladinu cholesterolu, pomáhá udržovat čisté cévy bez usazenin.

Lichořeřišnice

Lichořeřišnice díky silným antibakteriálním účinkům omezuje nadměrný výskyt nežádoucích bakterií v močových i v dýchacích cestách a pomáhá tak v obranných procesech při nastuzení.

Brusinka

Brusinka je známým dezinfekčním prostředkem při výskytu nežádoucích mikrobů v močových cestách, napomáhá též zdravé funkci prostaty. Pomáhá při udržování čistých cév bez tukových usazenin. Příznivě ovlivňuje činnost střev. Vynikající pro starší osoby a pro ženy menopauze.

Bříza

Stimuluje jaterní funkce, zlepšuje osteoporózu, ovlivňuje činnost slinivky a jater, bere se jako přípravný prostředek k vlastnímu užívání pro svoji silnou čistící schopnost.

Vřes – Měsíček – Pcháč oset

Blahodárně působí na močové ústrojí, posiluje zdravý stav a funkci ženských orgánů, podporuje zdravou funkci kloubů, normalizuje otoky, stimuluje obranný systém v boji proti nežádoucím procesům v tkáních.

Vřes

Stimuluje obranný systém při výskytu nežádoucích procesů v tkáních. Příznivě ovlivňuje stav a funkci ledvin. Posiluje organismus, je vhodný při únavě a vyčerpání.

Naplánujte si cestu hromadnou dopravou online s pomocí  plánovače trasy.

Jízdenky a jízdné po Londýně

Pokud cestujete londýnskou hromadnou dopravou, máte na výběr z několika druhů jízdenek. Můžete si koupit běžnou jízdenku, použít předplacenou plastovou kartu Oyster nebo si koupit papírovou předplatní jízdenku. Cena jízdného se liší podle druhu jízdenky, kterou jste si vybrali a také podle zón, do kterých cestujete a z kterých vyjíždíte. Jízdné na Oyster card je vždy levnější než s papírovou jízdenkou.

Další informace, aktuální ceny jízdného a jízdenek najdete na stánce tickets na webu TfL.

Londýnské metro

Londýnské metro, místními nazývané „tube“ (roura), je nejstarším podzemním vlakovým systémem na světě. Dnes má téměř 300 stanic a stále přibývají nové, takže nikdy nebudete daleko od někeré z nich. Śíť metra doplňují ještě vlaky DLR (Dockland’s Light Railway), které spojují londýnskou City s Docklands na východě.

Která stanice metra je nejblíže kterým památkám se dozvíte na Tubeplanner.com.

Kam to jede Londýne?

Podle směru daných linek jsou vlaky a nástupiště označeny jako „eastbound“ (směřující na východ), „westbound“ (směřující na západ), „northbound“ (směřující na sever) a „southbound“ (směřující na jih). Vlaky, jejichž směr je na mapě metra vyznačen zleva doprava, jsou „eastbound“, směr zprava doleva mají vlaky „westbound“, zhora dolů jsou zakresleny vlaky „southbound“ a zdola nahoru vlaky „northbound“. Na přední části vlaku a na ukazatelích umístěných na nástupišti je vždy vyznačena cílová stanice – často jde o poslední stanici dané linky.

První a poslední metro v Londýně

Odjezdy prvních a posledních vlaků se liší podle stanice, směru a konečné stanice. Jízdní řády všech linek najdete na stránce London Underground – first and last trains.

Zóny a mapa londýnského metra

Systém londýnského metra je rozdělen do 6 zón, které mají tvar soustředných kruhů. Na mapách metra je centrum Londýna vyznačeno jako zóna 1 (prostřední kruh). Čím dále jste od centra, tím vyšší číslo daná zóna má.

Cestování je levnější v zónách 3, 4, 5 a 6 než v zónách 1 a 2. Zaplatit ale musíte za všechny zóny, kterými projíždíte.

Mapy a průvodce londýnským metrem zdarma

Ve většině stanic metra jsou k dispozici jsou mapy a průvodce zdarma, které vám pomohou najít správnou cestu. Londýnské turistické informační centrum prodává jízdenky a zdarma poskytuje mapy. Centra najdete na všech terminálech letiště Heathrow, na všech velkých nádražích v Londýně.

Pro přehled všech zón a stanic si stáhněte mapu londýnského metra (pdf 326KB).

Metrem na Londýnské letiště Heathrow

Metro spojuje letiště Heathrow se všemi částmi Londýna. Západní trasa Piccadilly Line (tmavě modrá) má tři stanice, z kterých se dostanete do Heathrow. Jedna vede k terminálům 1, 2 a 3, druhá k terminálu 5 a třetí k terminálu 4. Metro představuje nejlevnější způsob, jak se z Heathrow dostat do centra Londýna a cesta trvá necelou hodinu.

Další informace o metru najdete na stránkách TfL.

Londýnské autobusy – London Bus

Londýn má jednu z nejrozsáhlejších autobusových sítí na světě a autobusy představují rychlý a praktický způsob, jak cestovat po Londýně. Během jízdy můžete navíc obdivovat řadu turistických atrakcí a památek. Nenechte si ujít dvě vyhlídkové linky (č. 9 a 15), na kterých jezdí klasické červené dvoupatrové autobusy a které vás provezou kolem nejslavnějších londýnských pamětihodností.

Podívejte se na naši mapu autobusových linek v centrálním Londýně (pdf 1.12Mb) , zjistěte, kudy jezdí populární vyhlídkové autobusy a naplánujte si cestu na webových stránkách TfL.

Pokud jedete z některé okrajové části Londýna (nikoli z centra) do jiné části města, možná budete muset jet dvěma linkami, jednou do centra a druhou tam, kam potřebujete. Některé linky jezdí jen ve dne, obvykle od asi 6:00 do 23:00. Nicméně existují i linky s nepřetržitým provozem.

Noční autobusy – na začátku názvu mají písmeno N (např. N24) – jezdí během noci a představují dobrou alternativu k metru (které zavírá okolo půlnoci) a taxíkům, které mohou být příliš drahé.

Některé noční autobusy jezdí po stejných trasách jako ty denní. Některé mají ale zcela jiné trasy nebo zastavují tam, kde jsou zastávky metra. Systém londýnských nočních autobusů je jedním z nejlepších na světě a díky němu se i v noci snadno dostanete do mnoha londýnských čtvrtí.

Pokud se autobus blíží, zvedněte ruku, aby vám zastavil. Všechny předplatní jízdenky jsou platné pouze po vyznačenou dobu platnosti. Informace o jízdném získáte na stránkách Transport for London.

Na informačních tabulích umístěných na zastávkách si můžete zjistit, které autobusy jezdí 24 hodin denně a které jezdí v noci. Informace o nočních autobusech najdete i na stránkách night bus information.

Jízdenky a automaty na londýnské jízdenky

Na většině linek na území centrálního Londýna se vyžaduje, abyste jízdenku měli koupenou již před nástupem do autobusu. V automatu na jízdenky si můžete koupit jednorázový lístek nebo jednodenní jízdenku na denní linky, automaty najdete na většině významných zastávek těchto linek.  Na nákup budete potřebovat přesný obnos, automaty nevrací. Jízdenky i předplacené Oyster karty můžete koupit i na novinových stáncích.

Další informace o autobusech najdete na stránkách TfL.

Londýnské vlaky a tramvaje

Vlaky nabízejí skvělé spojení do mnoha částí Londýna a obsluhují i většinu vzdálených předměstí. Vlaky jezdí z Richmondu do Stratfordu, z Clapham Junction do Willesden Junction, z Gospel Oak do Barking, a z Watford Junction do Eustonu. Na stránkách londýnského dopravního podniku si můžete stáhnout mapu železniční sítě (pdf 112Kb).

V Londýně fungují i tři tramvajové linky:

• Croydon (jižní Londýn) – Elmers End (jihovýchodní Londýn)
• Croydon (jižní Londýn) – Beckenham Junction (jihovýchodní Londýn)
• Wimbledon (jihozápadní Londýn) – New Addington (jihovýchodní Londýn)

Tramvaje neprojíždějí přímo centrem Londýna, ale většina zastavuje ve Wimbledonu, odkud můžete dále pokračovat metrem nebo autobusem. Mapu tramvajových linek najdete zde.

Londýnské lodní doprava

London River Services provozuje lodní dopravu na řece Temži, která slouží jak turistům, tak místním.

Fungují zde tři pravidelné linky:

• Putney – Chelsea Harbour – Cadogan – Embankment – Blackfriars
• Z Hilton Docklands do Canary Wharf Shuttle
• Savoy – Canary Wharf – Masthouse Terrace – Greenwich – Woolwich Arsenal

Londýnské vyhlídkové plavby:

Bankside – Waterloo – Millbank ‚Tate to Tate‘
Embankment – Waterloo – Bankside – Tower – Greenwich
Nedělní večerní výletní plavba po Greenwichi
London Eye – River Cruise Experience
Okružní plavby s tlumočníkem
Richmond – Kingston – Hampton Court
Westminster – Kew – Richmond – Hampton Court
Westminster – St Katharine’s okružní plavba
Westminster – Waterloo – Tower – Greenwich
Westminster – Greenwich – Barrier Gardens

Podrobné informace o lodní dopravě na řece Temži River najdete na TfL.